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Los expertos recomiendan dormir con una almohada entre las piernas para evitar dolores de espalda y cuello | Hogar y jardín
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La gente pone otra almohada bajo la parte posterior de las rodillas mientras está acostado en la cama. Dormir en correcta postura de espalda Imagen Vector de stock - Alamy
Fisio Zoé - ¿𝗦𝘂𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮? Queremos compartir algunas posiciones para dormir que te pueden ayudar a reducir el dolor de espaldas. 1. 𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗯𝗼𝗰𝗮 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗯𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗺𝗼𝗵𝗮𝗱𝗮 𝗯𝗮𝗷𝗼
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![Equipo De la Torre on Twitter: "#Infografía Si tienes molestias en la espalda cuando duermes, es recomendable colocar una almohada debajo de las rodillas para mantener la curva natural del cuerpo https://t.co/xfDfJ9YyDO" / Equipo De la Torre on Twitter: "#Infografía Si tienes molestias en la espalda cuando duermes, es recomendable colocar una almohada debajo de las rodillas para mantener la curva natural del cuerpo https://t.co/xfDfJ9YyDO" /](https://pbs.twimg.com/media/Du28NwtXcAAzvzm.jpg)